Na een periode van relaxen, vakantie vieren en mooi weer, is het echt weer tijd om aan de slag te gaan. Soms voelt het alsof je geen vakantie hebt gehad en totaal niet bent uitgerust. Is dit gevoel herkenbaar? In de meeste gevallen betekent het dan dat je juist iets te goed bent uitgerust, waardoor je weer even moet inkomen. Lees hier een aantal tips om je concentratie na de vakantie weer op het gewenste niveau te krijgen.

Begin makkelijk

Het is verstandig om na je vakantie te beginnen met een aantal makkelijke taken. Ga vooral niet te snel en moeilijk van start, maar begin rustig en simpel. Je concentratie moet weer opbouwen en je moet weer even inkomen. Geef jezelf hier ook de tijd voor door even op te starten en je te focussen op een aantal simpele taken zodat je eerst even kan inkomen voordat je aan de slag gaat met de moeilijke dingen. Gun jezelf tijd om op te starten.

Neem pauze

Ook als je een langere tijd vakantie hebt gehad of weg bent geweest is het nemen van pauzes tijdens het werken van belang. Pauzes zijn cruciaal om productief en gefocust te blijven. Een wandeling na de lunch, een rondje door het gebouw of in rust een kopje koffie zijn momenten waar je weer even kunt opladen. Verder heb je tijdens je vakantie je biologische klok opgeschoven, bijvoorbeeld door later te gaan slapen en later wakker te worden. Je lichaam heeft een aantal dagen de tijd nodig om weer om te schakelen naar je werkritme, dus het is niet gek als je daar de eerste paar dagen last van hebt. 

Maak een to-do list

Als je weer aan het werk gaat, is het een valkuil om direct met van alles en nog wat aan de slag te gaan. Veel mensen duiken er gelijk in en denken dat ze moeten multitasken om weer bij te werken; telefoontjes, e-mails beantwoorden, overleggen, vergaderingen, alles door elkaar. Dit multitasken zorgt ervoor dat je je juist niet kunt concentreren en totaal niet productief bezig bent. Begin daarom eerst met het maken van een to-do list voor de werkdag. Wees hierbij realistisch, wat is het belangrijkst en zijn de hoeveelheid taken realistisch? Als je de to-do list hebt gemaakt, werk dan één voor één de taken af en focus je dan alleen op die ene taak. 

Meer tips?

Lukt het je met deze tips nog niet om geconcentreerd aan de slag te gaan? Lees dan deze 6 tips om je beter te focussen, misschien helpen die tips. Heb je na je vakantie zin om eens ergens anders aan de slag te gaan, maar weet je niet waar? Bekijk dan alle flexwerkplekken bij jou in de buurt en zoek een fijne werkplek op.